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생활, 건강, 영화 정보/건강 스토리48

자녀 의료비 건강보험 인하 적용 어린 자녀의 응급실 입원비나 어린이 치아 보험 없이 충치 치료, 교정 치료를 하는 비용은 무시할 수 없는 금액입니다. 건강보험이 적용되는 자녀 응급실 입원비 기준과 비용 수준 및 강보험 적용을 받을 수 있는 자녀 충치 치료, 교정 치료 연령과 비용 수준을 정리해 보았습니다. 어린 자녀가 종합병원 응급실을 방문해야 할 상황이 발생할 수 있는데 만 7세 ~ 15세 이하라면 건강보험 적용 혜택을 받을 수 있습니다. 만 12세 이하 자녀의 충치, 교정 치료도 건강보험이 적용되기에 치과 진료 전 건강보험공단에 대상 여부 확인이 필요합니다. ◑ 건강보험 15세 이하 응급실 입원비 2022년 이전 15세 이하 자녀가 고열로 상급 종합병원 응급실에서 치료 후 4인실 기준 4일간 입원 했다면, 약 25만원 장도의 입원비.. 2021. 12. 19.
틀니 임플란트 건강보험 적용 혜택 노인 틀니와 임플란트의 건강 보험 혜택 적용은 만 65세 이상의 건강보험 가입자나 피부양자 자격으로 건강보험에 가입되어 있으신 어르신들입니다. 노인 틀니 건강보험 혜택 적용 주기, 본인부담률 등 정보와 노인 임플란트 건강보험 혜택 및 추가 경감 정보를 정리해 보았습니다. ◑ 노인 틀니 건강보험 정보 국민건강보험공단에서 지원하는 노인 틀니 시술은 만 65세 이상 어르신에게 적용됩니다. 치아가 하나도 없는 어르신의 완전 틀니나 일부 치아가 남아있는 어르신의 부분 틀니 모두 7년에 1회 건강보험 적용을 받으실 수 있으며, 본인부담률은 요양급여 비용 총액의 30% 수준입니다. 틀니 임플란트 차이점 노인 틀니 보험 가격 노인 틀니의 건강보험 적용 주기는 7년에 1회라는 단점이 있습니다. 틀니 제작을 고려하시는 어.. 2021. 12. 19.
산재 신청 근로복지공단 방문 후기 발가락 골절로 반깁스를 하고 산재 신청을 위해 요양급여신청서를 작성해 직접 근로복지공단 고양 지사를 방문한 후기입니다. 산재 신청에 필요한 서류와 근로복지공단 고양 지사를 찾는 방법을 정리해 보았습니다. 요양급여신청서를 접수하는 3가지 방법을 확인해 보았습니다. ◑ 산재 신청 필요 서류 산재 신청시 필요 서류는 요양급여신청서 2매와 소견서 2매, 재해 발생 경위서, X-레이나 MRI, CT 등 영상 기록지와 의무 기록지(차트)입니다. 산재 서류 접수는 관할 지사에 따라 처리가 다르기에 영상 기록지와 의무 기록지도 누락되지 않는 것이 좋습니다. 요양급여신청서는 본인이 작성하고, 소견서 2매는 병원에 작성 요청하면 되는데 비용은 들지 않습니다. 재해 발생 경위서는 요양급여신청서에 작성란이 있으나 별지를 사용.. 2021. 12. 13.
파프리카 효능 부작용 조리법 피망과 외형은 비슷한데 달콤함을 가진 파프리카는 황반변성이나 백내장 예방과 빈혈 예방에 좋은 식품입니다. 파프리카 복용으로 얻을 수 있는 효능과 과다 섭취나 체질에 따라 발생할 수 있는 부작용을 정리해 보았습니다. 간편한 파프리카 조리법도 정리해 보았습니다. ◑ 파프리카 효능 파프리카의 베타카로틴 성분은 루테인과 제아잔틴 형성을 도와 황반변성이나 백내장 발생 확률을 낮추며, 칼륨과 인 성분은 시력 감퇴 예방 및 망막 보호에 효과적입니다. 파프리카는 철분 함량이 높아 철분 부족으로 인해 피로감, 변비, 호흡 곤란, 손톱 부서짐 등 증상을 보이는 철결핍성 빈혈을 예방합니다. 붉은 색소인 라이코펜의 항산화 작용으로 활성 산소 생성과 세포 및 피부 노화를 예방하는데 효과적입니다. 귀가 먹먹할때 원인 조치법 파프.. 2021. 12. 3.
스쿼트 보조기구 장단점 허벅지 탄력과 허리 근력 및 힙업을 위해 스쿼트는 좋은 운동입니다. 스쿼트 운동 속도를 높이고, 횟수를 증가시킬 수 있는 스쿼트 보조기구의 장점 및 자세 부분의 단점을 정리해 보았습니다. 스쿼트 보조기구 사용시 단점을 보완하기 위한 방법에 대해 확인해 보았습니다. ◑ 스쿼트 보조기구 장점 홈트로 스쿼트 운동을 할 때 가장 필요한 것은 정확한 자세를 잡는 것입니다. 스쿼트 보조기구는 운동을 쉽게 할 수 있는 장점과 갯수를 빨리 늘릴 수 있는 장점을 가지며, 밴드를 잡고 하는 방식과 의자형 방식의 보조기구가 있습니다. 저희 집에는 윗몸 일으키기와 스쿼트를 모두 할 수 있는 보조기구를 사용하는데 다리 근력이 약하거나 의자에 앉는 자세가 익숙하지 않은 사람이 쉽게 운동을 할 수 있습니다. 맨몸 스쿼트에 비해 갯.. 2021. 11. 30.
고혈압 낮추는 방법 리뷰 무시하지 못할 성인병인 고혈압은 관리로 조절할 수 있는 질환입니다. 오랜 회사 생활로 높아졌던 혈압을 정상 수치로 되돌린 후기와 고혈압을 낮추는데 효과적인 3가지 방법을 정리해 보았습니다. 식사나 금주, 금연을 하지 않고, 고혈압을 관리한 후기입니다. ◑ 고혈압 관리 후기 고혈압은 다른 질환으로 합병증을 발생시킬 수 있기에 관리를 잘 해야 합니다. 저도 회사에서 밤샘 근무를 하던 중 혈압이 180~190 이상으로 고혈압 증상이 있었습니다. 혈압에 밤샘 근무나 작업도 좋지 않은 영향이 있습니다. 밤샘을 하지 않을 수 있는 분은 하지 않는 것이 좋습니다. 제가 밤샘 근무가 많던 회사를 다녔을 때 몸무게가 85kg 정도였습니다. 지금은 73~75kg 사이로 체중을 줄였는데 유산소를 70%, 근력 운동을 30%.. 2021. 11. 26.
노바백스 백신 부작용 효과 노바백스 백신은 스파이크 단백질을 이용한 mRNA계열 화이자나 모더나와 달리 인플루엔자나 독감, 간염 백신에서 사용했던 합성 항원 방식의 백신입니다. 노바백스 백신 접종 후 발생할 수 있는 경증, 중증, 심한 부작용 증상과 3차 접종 안정성 및 임상 효과에 대해 정리해 보았습니다. ◑ 노바백스 백신 부작용 증상 노바백스 백신 접종으로 발생할 수 있는 경증 부작용 증상은 두통과 접종부위 통증 및 압박감, 근육통, 관절통, 피로 등입니다. 평상시 건강 상태와 다른 권태감이 발생할 수 있는데 다른 증상없이 무기력함을 느낄 수 있습니다. 노바 백스 백신 접종 후 드물게 접종부위 발적이나 종창이 발생할 수 있고, 오심, 구토, 발열 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 부작용 증상이 2일 이상 호전되지 않는 경우 중.. 2021. 11. 25.

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